寝かしつけがパパの育児参加におすすめな理由

別の記事でも書いたのですがパパが育児に参加したくても、既にママ独自のやり方があったりして手伝いたくても手伝えないという状況の方多くないですか？
そんなパパ達に対してなぜ寝かしつけが育児を参加する上でのハードルが低くてさらにこんなメリットもあるんだよっていうことを紹介していきたいと思います。

やり方は何でもオッケー！何とかして寝かせよう

他の育児はやり方があったり細かい注意点があったり、自分ではできてるかできていないかの判断が難しいところがありますが、寝かしつけのできたかできていないかの判断は簡単です。子供が寝たか寝てないかです。寝てくれさえすれば奥さん・嫁は文句を言わず心から感謝してくれるはずです！

ステップ1 抱っこ紐で寝かしつけよう

お昼寝の時の寝かしつけに特におすすめ！
眠そうだなぁと思ったら抱っこ紐で抱いて外に30分くらい散歩に行ってみてください。泣いているようだったら少し小走りで、眠ってきそうになったらゆっくり歩くなどテンポを変えて歩くと寝やすいです！
寝てくれたら抱いたままカフェなどに入って休憩できるのもこのお散歩で寝かしつけのおすすめポイントです。さらに子供を連れて外出してくれるのでママにとっては貴重な家で一人で過ごせる時間になります。
仮に子供が寝てくれなくても一人で過ごせる時間をもらえるのでママにとってはとても嬉しい育児参加となります。女性だと子供が大きくなってくると抱っこ紐をしながら飲み物を飲んだりするのがきつくなってくるのですが、男性だとそういった問題が少ないのもパパにおすすめする理由のひとつです。

ステップ2 バランスボールでバインバインして寝かしつけよう！

いきなりバランスボールに座らないで音楽でもかけて横抱きをしながらスクワットをしたりその場で回ったり、 ダンスをしたりしてちょっと激しめに動いてみましょう。
腕をしっかり閉めないと子供がぐんぐん動いてしまうので、 脇は閉めてあまり動かないように固定しながら体全体は少し激しめに動くのがポイントです。

お子さんがトロンとしてきたらバランスボールに座って上下に動いてリズムを作ってあげましょう。 ある程度落ち着いてくると少しゆっくり動いてるだけでも眠ってくるのでテレビを見たり携帯を少し触ったりしても大丈夫になります。

最後に無事にお布団に移動できたら寝かしつけ完了です

寝かしつけはどんなに慣れていても30分から1時間はかかってしまうので、この間ママは別の作業ができます。さらにこの後寝てくれたらトータル2時間くらいは時間をもらえるのでママからするととてもありがたい育児参加といえます。
さらにバランスボールを使っている間はタブレットで動画を見れますし、上下運動をしなくてよくなればゲームをしたりと自分の時間を確保できる大きなメリットがあります。
男性の方が腕の力があるので慣れてしまえば女性よりも男性の方が向いている育児だといえます。

まずは一回寝かしつけを成功する体験を！

最初は寝付かなくて苦戦するかもしれませんけど、まずは抱っこ紐でお散歩して寝かしつけられるようにがんばりましょう。
散歩で寝ない時は基本ママでも寝ない時だと思うので寝るまで根気強く歩きましょう！
1つこれは自分の仕事っていう育児を持てると家庭内の育児面での立場も固まるのでぜひがんばって寝かしつけをマスターしてもらえればと思います。